Crema de garbanzos

crema de garbanzos

Receta de crema de garbanzos Los garbanzos son una legumbre rica en nutrientes y beneficios para la salud. Contienen proteínas, fibra, hierro, zinc y vitaminas B. Además, su alto contenido en fibra ayuda a regular el tránsito intestinal y reducir el colesterol. También son una fuente de energía duradera y ayudan a mantener el nivel … Leer más

Brownie de algarroba y moniato

brownie de algarroba

Receta de brownie de algarroba y moniato La algarroba es un ingrediente rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, y tiene propiedades antiinflamatorias y hipoglucemiantes. Además, es una fuente de fibra y ayuda a mantener una digestión saludable. Si le gustan los brownies, te proponemos una forma de cocinarlo pero sustituyendo el chocolate por algarroba. Para … Leer más