nutricionista online

Nutricionista online

¿Por qué un Dietista online?

Si quieres llegar un paso más lejos en tu alimentación porque tienes un objetivo a conseguir o bien tu caso es complejo y necesitas que te lleve un Dietista Nutricionista experto, tenemos la mejor solución.

My Book es la plataforma online de Menja sa, una consultora de nutrición especializada en llevar tanto tratamientos clínicos como deportivos.

¿Cómo trabajamos?

En Menja sa no realizamos restricciones de alimentos ni prohibiciones ni tampoco usamos productos. Trabajamos con la evidencia científica realizando educación nutricional a partir de un equipo de Dietistas Nutricionistas y psicólogos de la salud expertos en alimentación. Juntos te ayudaremos a resolver tu caso para que con el tiempo seas autosuficiente y no dependas de nosotros.

menus personalizados online

Planes nutricionales adaptados

  • Menús y pautas alimenticias adaptadas específicamente para ti.
sin productos

Libres de productos y suplementos

  • Creemos firmemente en la alimentación sin la necesidad recurrir a suplementos.
seguimiento nutricional online personalizado

Comunicación directa y constante

  • Mantenemos un canal abierto de comunicación contigo.
recetario online

Menús detallados

  • Para facilitarte la vida cada plan incluye recetas detalladas y una lista de la compra.
nutricionista online experto

Compromiso con la educación continua

  • Nuestro equipo está en constante formación.
dieta online sin restricciones

Flexibilidad en tu dieta

  • Nuestras dietas son flexibles y no restrictivas

Empieza una dieta online

¿Qué necesito para visitarme con un nutricionista online?

Como ya eres un usuario de My Book se te habilitará un nuevo apartado para paciente y en este apartado podrás confirmar visitas, hacer el pago, subir analíticas, ver tu evolución con gráficos y hacer las visitas virtuales sin necesidad de descargarte ningún programa. Solo necesitarás 2 cosas esenciales que te garantizarán una experiencia fluida y productiva:

  • Un ordenador con webcam o teléfono móvil con acceso a internet, que permita tener una videollamada fluida.
  • Un lugar tranquilo donde podamos hablar con privacidad.

Nutricionista online opiniones

Estas son algunas opiniones de nuestros pacientes sobre nuestros servicios de nutrición presenciales y online

Especialidades de los nutricionistas online

problemas digestivos

Problemas digestivos

  • Dieta Fodmap
  • Dieta colitis ulcerosa
  • Dieta Colon irritable
  • Dieta Disfagia
  • Dieta Gases
  • Dieta Gastritis
  • Dieta Helicobacter Pylori
  • Dieta Hernia de hiato
  • Dieta Enfermedad de Crohn
  • Dieta Estreñimiento
  • Dieta SIBO
problemas hormonales

Problemas hormonales

  • Dieta hipertiroidismo
  • Dieta hipotiroidismo
  • Dieta SOP (Síndrome Ovario Poliquístico)
problemas cardiovasculares

Cardiovascular

  • Dieta hipertensión
  • Dieta reducir colesterol
  • Dieta bajar Triglicéridos
cambios de peso

Peso

  • Dieta ganar peso
  • Dieta para adelgazar
  • Dieta control de peso
intolerancias alimenticias

Intolerancias alimenticias

  • Dieta intolerancia al gluten
  • Dieta intolerancia a la lactosa
  • Dieta intolerancia a la fructosa
  • Dieta intolerancia al sorbitol
etapas de la vida

Etapas de la vida

  • Dieta para el embarazo
  • Dieta Baby Led Weaning
  • Dieta lactancia
  • Dieta infantil
  • Dieta menopausia
otras dietas

Otras dietas

  • Dieta antiinflamatoria
  • Dieta artritis
  • Dieta anemia
  • Dieta candidasis intestinal
  • Dieta vegetariana
  • Dieta online

Los mejores nutricionistas online

Nuestro equipo está formado por expertos en nutrición y psicología. El objetivo es alcanzar una dieta equilibrada y hábitos saludables sin caer en restricciones innecesarias, trabajando en conjunto la nutrición y la parte emocional.

Tú eres el centro de este proceso. Con el apoyo de nuestro equipo especializado, buscamos comprender tus necesidades y objetivos para ofrecerte un plan realista y a medida. Este camino es de colaboración, donde tu conocimiento sobre ti mismo es tan crucial como nuestra experiencia profesional.

equipo nutricionista online

Preguntas frecuentes sobre el servicio de Dietista Nutricionista online

Para programar tu primera consulta escríbenos al formulario que encontrarás en esta página. Nos comprometemos a responderte en menos de 12 horas laborables para que puedas comenzar tu tratamiento de la manera más conveniente para ti.

Contamos con un equipo especialista tanto clínico como deportivo para poder ayudarte sin importar su ubicación. A través de visitas programadas y mediante videollamada te proporcionaremos asesoramiento y recursos educativos. Las sesiones son interactivas, adaptadas a cada caso. Después de cada reunión, enviamos informes, menús personalizados y actividades para practicar en casa. Con seguimientos regulares, ajustamos el plan según el progreso, haciendo que la nutrición sea accesible y efectiva para todos.

Tratamos cada caso de forma particular mediante la evidencia científica y la experiencia de nuestro equipo de nutrición y psicología. En la primera visita crearemos la anamnesis y junto a analíticas y/o resultados de pruebas podremos realizar un abordaje nutricional personalizado.

Claro. Tenemos una persona de atención al paciente para que puedas resolverle tus dudas. Del mismo modo tendrás a tu disposición un canal directo a tu nutricionista online asignado para asegurar tu evolución con ajustes de objetivos.

Nuestro enfoque se centra en promover un equilibrio sostenible que puedas mantener a largo plazo, disfrutando de la comida sin sentir privación o ansiedad. Los resultados esperados y el plazo varían significativamente entre individuos, ya que cada plan está personalizado según tus objetivos específicos de salud. Creemos en un enfoque sin restricciones, enfocándonos en crear un camino personalizado hacia hábitos saludables y sostenibles. Para establecer expectativas realistas y marcos de tiempo personalizados te recomendamos iniciar una consulta con nosotros.

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Rellena el formulario y personaliza tu dieta online

Tenemos más de 20 años de experiencia tratando a personas con distintas necesidades y objetivos. Esta experiencia nos permite personalizar y optimizar cada proceso del tratamiento para garantizar el éxito. Miles de personas han confiado con nuestro equipo de Dietistas-Nutricionistas y psicólogos de la salud dándonos una nota media de 4,9/5 en las google reviews.

Explícanos tu caso y empieza a cuidarte consiguiendo unos buenos hábitos alimentarios. ¡Puedes acudir a nuestras consultas presenciales, hacerlo en modalidad online o incluso combinarlo!

¡Te esperamos!

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