
Tu plataforma de bienestar corporativo
¿Qué significa ser empresa saludable?
Según la OMS, una empresa saludable se basa en cuatro pilares básicos: salud, seguridad de las personas de la organización, estilo de vida y cultura corporativa orientada en el bienestar. Hay estudios realizados por la Red Europea de la Promoción de la Salud en el Trabajo demuestran que 1€ invertido en prevención ahorran entre 2,5€ y 4,8€ en absentismo y 2,3€ y 5,9€ en costes de enfermedad.
Invertir en retribución social
Junto con los departamentos de RR.HH o talent, marketing, R.S.C y prevención de las empresas se llevan a cabo acciones que permiten mejorar la salud y la productividad del empleado evitando el presentismo o absentismo.
My Book, la plataforma de bienestar corporativo para fomentar hábitos saludables
My Book es la plataforma digital creada por Menja sa que integra todos nuestros servicios en un único entorno online, accesible y fácil de usar.
A través de My Book, los trabajadores pueden incorporar a sus familiares, mejorar sus hábitos alimentarios eligiendo el menú saludable que mejor se adapte a sus necesidades (o conectarse con la oferta de la cantina), mantenerse activos con un gimnasio virtual, o incluso acceder a podcasts de desarrollo personal, todo ello dentro de un espacio corporativo.
Además, quienes opten por realizar una consulta nutricional dispondrán de un área específica de paciente, donde podrán disfrutar de una experiencia más personalizada: gestionar confirmaciones, realizar visitas virtuales y hacer un seguimiento de su evolución en el tratamiento.
Servicio de nutrición para empresa
Con My Book, los empleados pueden disfrutar de distintos menús semanales saludables y equilibrados creados por un equipo de Dietistas Nutricionistas. No obstante, si lo que se desea el empleado es conseguir un objetivo específico, se pueden contratar nuestros servicios de nutrición in company para poder obtener una experiencia más personalizada.
Además, la empresa no tiene que preocuparse por la gestión del servicio, ya que nos ocupamos íntegramente de la coordinación y ejecución, proporcionando de forma periódica informes de seguimiento y satisfacción que permiten evaluar el impacto y la calidad del programa.

Nutricionista in-company
Consultas presenciales de 30 min. Planes de alimentación personalizados. Seguimientos continuos.

Nutricionista online
Realizamos el mismo servicio presencial que virtual para empleados en remoto a través de videollamada.

Coordinamos
Desde la reserva de la cita hasta las confirmaciones, recordatorios y cobros, si es el caso.

My Book
Nuestra plataforma propia con menús, lista de la compra, recetario, gimnasio virtual y podcasts.
Añade la nutrición en tu cultura corporativa
Explícanos el caso de tu empresa y te llamaremos para informarte sin compromiso
Beneficios de realizar nutrición a las empresas con My Book

Beneficios para el trabajador
- Agregar titular + 3 familiares.
- Posibilidad de escoger entre 17 posibles menús e integrar el almuerzo con la propuesta de cantina de la empresa.
- Menús dinámicos con el botón «intercambiador de plato».
- Posibilidad de convertirse en paciente y tener una experiencia más personalizada a menor precio.
- Posibilidad de añadir PIN de confidencialidad en el apartado de paciente.
- Sistema integrado de videollamada para consultas online.
- Recetas, lista de la compra.
- Recetario batch cooking.
- Gimnasio virtual Les Mills con 14 categorías deportivas filtradas por nivel, tiempo y objetivo.
- Agenda de actividades.

Beneficios para la empresa
- Centralizar las acciones wellbeing en una única agenda y plataforma.
- Corporativización de My Book.
- Repositorio de charlas, ponencias para uso exclusivo en My Book TV.
- Gestión de primeras visitas, confirmaciones, recordatorios y gestión de pagos a cargo de Menja sa.
- Visitas presenciales u online.
- Servicio en distintos idiomas.
- Posibilidad de integrar el menú de almuerzo en cantina en el menú de My Book.
- Informes periódicos de la evolución/fidelización del servicio.
- Pago empresa, trabajador o copago.
- Entorno seguro cumpliendo con los estándares de calidad y seguridad.
Modelos de pago flexibles

A cargo de la empresa
El servicio se ofrece como retribución social sin coste para el empleado.

Copago
Modelo mixto donde empresa y empleado costean el 100% del servicio.

A cargo del empleado
El empleado puede disfrutar de un servicio de calidad a bajo coste.
Preguntas frecuentes sobre el servicio de nutrición en empresas
Nuestro equipo de Dietistas Nutricionistas puede realizar tratamientos sobre problemas digestivos, hormonales, cardiovasculares, de peso, intolerancias alimenticias, etapas de la vida (embarazo, lactancia, menopausia), etc…
Todas las visitas tienen un tiempo estimado de 30 minutos con la finalidad de no obstaculizar el horario del empleado y sus responsabilidades laborales. La primera visita que suele ser más larga se reduce a 30 minutos gracias a que el paciente rellena un formulario facilitado días antes de la visita programada.
Todo usuario puede utilizar My Book sin necesidad de ser paciente. Con la membresía básica ya puede realizar hábitos saludables y llevar una alimentación equilibrada. La consulta de nutrición en empresas está planteada para aquellos empleados que, además, quieren tener una experiencia más personalizada porque persiguen un objetivo o bien tienen una patología donde se recomienda que sea llevada por un profesional de la salud.
El servicio de nutrición en empresas tiene a su disposición tanto el formato presencial como el virtual siempre que sea posible. Con el formato virtual, My Book tiene un sistema integrado de videollamadas por lo que no hace falta descargarse ningún programa adicional siendo ideal para empleados con trabajo en remoto o bien delegaciones de la matriz.
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