Estofat de vedella amb bolets i moniato

Recepta d’estofat de vedella amb bolets i moniato

Ingredients

  • 650-700 g de vedella per guisar
  • Oli d ‘oliva verge extra
  • Sal
  • 1 escalunya
  • 350 g de vi blanc sec
  • 1 c/c de canyella en pols en polvo
  • 1 c/c de gingebre en pols
  • 2 baies de pebre de Jamaica
  • 1 c/c de comí en pols
  • 1/2 c/c de pimentón de la Vera
  • 300 g de moniato
  • 300 g de bolets de temporada
  • 200 g de caldo de carn (o de verdures)
  • 3 c/s de pinyons
  • 1/2 c/c de sàlvia

Preparació

  1. Tallar la carn a daus.
  2. Pelar i picar l’escalunya en ploma.
  3. Posar en una cassola amb oli al foc, quan estigui calent incorporem la vedella salpebrada al gust. La daurem a foc viu. A continuació afegim l’escalunya i deixem que s’estovi.
  4. A continuació incorporar el vi blanc, la canyella, el gingebre, el pebre de Jamaica mòlt, el comí i el pimentón de la Vera.
  5. Deixar coure a foc lent durant una hora i mitja o fins que la carn estigui tendra.
  6. Netejar els bolets i si són grans els tallem.
  7. Incorporar el moniato, els bolets i el caldo.
  8. Cuinar fins que el moniato estigui tendre i reservem.
  9. A l’hora de servir torrar en una paella pinyols a temperatura moderada.
  10. Incorporar al plat els pinyons i la sàlvia picada.
eva velasco
Dietista en 

Técnica en dietética por el ciclo de grado superior en dietética realizado en la escuela Formapractic. También realicé el curso de formación completa de Cocinero por la HOFMANN.

Feu un comentari