Ensaladilla rusa

Recepta de ensaladilla rusa

Ingredients per a 4 persones

  • 4 pastanagues
  • 3 patates petites
  • 150 g de mongeta verda rodona fresca o congelada (si és congelada que estigui tallada i no sencera)
  • 150 g de pèsols frescos o congelats
  • 4 pebrots de l’piquillo
  • 3 llaunes de tonyina en oli d’oliva
  • 3 ous durs
  • 2 llaunes petites d’olives farcides
  • Sal
  • Aigua

Per a fer la lactonesa

  • 150 ml de llet sencera
  • 300 ml d’oli d’AOVE (si voleu un gust més suau, utilitzeu oli d’oliva suau)
  • Una culleradeta de sal
  • Una culleradeta de vinagre

Elaboració

  1. Posem a coure els ous en aigua bullint durant 10 minuts i els deixem refredar.
  2. Rentem i pelem les pastanagues i les patates i les tallem a daus petits, tots de la mateixa mida.
  3. Si la mongeta verda és fresca la rentem, li traiem les puntes i la tallem de la mateixa mida que la patata i la pastanaga.
  4. Coem totes les verdures a el vapor aproximadament durant 20 minuts, i un cop cuites, les passem a un bol gran amb aigua i gel.
  5. Un cop fredes les colem i reservem.
  6. Piquem els ous, els pebrots i les olives, reservant 1 rovell i un pebrot tallat a tires per decorar.
  7. Ho barregem tot amb la verdura reservada i amb la tonyina escorreguda i esmicolada i posem a refredar a la nevera.
  8. Preparem la lactonesa en un got alt, posant primer només 1 dit de llet i la sal; posem a batedora al fons del vas i, sense aixecar-la, vam començar a batre mínima velocitat i anem afegint l’oli. Quan hagi emulsionat aixequem suaument la batedora i ja podem anar afegint més llet i més oli a poc a poc fins a haver utilitzat tota la llet i tot l’oli. Al final de tot afegim el vinagre i vam batre per última vegada.
  9. Posem a refredar la maionesa a la nevera (o al congelador si tenim pressa), i un cop freda ja la podem barrejar amb l’ensalada. És molt important que tant l’ensalada com la maionesa estiguin fredes a l’hora de barrejar-les per disminuir riscos de contaminació.
  10. Un cop tot barrejat ho passem a una font per servir, decorem amb el rovell esmicolat i les tires de pebrot del piquillo i ja podem servir.
eva velasco
Dietista en 

Técnica en dietética por el ciclo de grado superior en dietética realizado en la escuela Formapractic. También realicé el curso de formación completa de Cocinero por la HOFMANN.

Feu un comentari